我觉得我学不完了，说梦话都是我学不完了。
这还不算完，我被劈腿了。
果不其然各种情绪压迫下还烂脸了。
这就是我当时考研的心路历程，那个时候我觉得没有人比我更惨了。
庆幸疫情下大家都戴着口罩，所以不用担心走在路上哭了会被人看到。
看着要背的内容还有很多，但我又不得不背的时候。
我一边背书一边哭，哭完了又继续背。
我想过放弃，我躺在床上自言自语过“我为什么要考研啊？”
但我一想到我从4月份就开始准备，快半年了...我心里就不甘心。
在这种想放弃和不甘心的反复挣扎拉扯下，我还是坚持了下来，并且成功上岸。
现在马上10月了，23考研也步入后期准备。回想起以前的自己，再看现在，决定分享一些心得给正在经历考研想放弃的北京考研人们，希望能够慰藉到你们。
1．别自己一个人消化，累了可以找朋友说说
我知道有些北京的同学可能会说大家都挺忙的，我不想麻烦别人。
我只能说真的朋友，从来都不会觉得是麻烦，因为她知道你是真的需要人安慰了。
这里当然不建议大家去找也和你一样正在考研，也很累或者心态比你还崩的朋友。因为你明明是想找她开解的，可能结果是她对着你一顿输出，只会更痛苦。她解决不了你的，你解决不了她的。
我当时和一个正在工作的朋友通了电话，
我说我想放弃了，她说如果你觉得你放弃了不会后悔的话，那就放弃吧。
如果你觉得你肯定会后悔的话，那就别放弃。不然你后面会一直有遗憾，还会埋怨自己。之前的都熬过来了，也快考试了，我相信你会挺过去的。
于是我想起了考研的初衷，想到了如果考上能带给我的各种好处，坚持了下来。
我的朋友让我理智思考选择是否要放弃，但也给了我继续下去的信心和鼓励，在这里我同样送给想要放弃各位：回顾初衷，坚持下去，你能行！
2．累了就休息，学会给自己“松绑”
以前自习室里和我一个桌的还有一个男生一个女生。
女生每天都很勤奋，除了午休我就没见她休息过，最早来最晚离开。
男生呢也努力，但有些时候见他学累了他就会刷会短视频，听听歌，最后我们三都考上了。
我想告诉大家的是考研要找到自己最舒服的方式来复习，学习本就辛苦，所以不要为难自己一路“死磕”。
你可以保持女生这样的状态来学习，但当自己实在疲倦时，不妨向男生一样给自己“松绑”。要知道人在长期处于高度紧张、焦虑的状态下，学习效率会受影响的，就像一些人可能在教室里坐一天可能都没有别人一个下午学得多。
我们不是机器，机器工作久了都会发烫。
3．复习进入瓶颈、用错方式...不妨换个方式
我复习到后期逐渐有些懈怠，外加遇到那些糟心事，感觉快失去动力了。
之前想着节约钱一直是我自己在安排复习，所以为了抓住考前最后的几个月，我报了海文的提升阶段课程准备冲一冲。
由于大家都在一起学，还有老师带，我的焦虑好了大半是真的。所以如果后期难以坚持，不妨借助外力“逼”自己一把。
4.别反复咀嚼负面情绪，学会分散注意力
负面情绪并不可怕，感到焦虑也正常，但一直被这种情绪操控的话很致命，最终影响到的是你自己。
伤心过后我就明白了一件事，我居然还有时间去伤心、去焦虑，说明我还没有学得很累。
当我真的学累了，一天学习完晚上到了时间我就想睡觉，因为生理上的累已经让我无暇去顾及那些在考研面前根本不值一提的事了。
我想告诉大家的是，
北京考研的路上，都辛苦，但谁能坚持到最后，就已经成功了一半。
欢迎北京考研的同学关注海文考研，或者你有考研相关的任何问题也欢迎留言或者私信我。愿北京的各位早日上岸～
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